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CBD Kosmetik Wirkung

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CBD Kosmetik Wirkung: Revolutionierung von Schönheitsklischees

Dank der jüngsten wissenschaftlichen Fortschritte haben innovative CBD-Extrakte und -Mischungen die Akzeptanz und Beliebtheit von Cannabis-Kosmetik positiv beeinflusst
Aus den klinischen Wirksamkeitsdaten geht hervor, dass die Verwendung von CBD definitiv kosmetische Vorteile für die Haut mit sich bringt. CBD ist in den Mengen, die in Hanfsamenöl enthalten sind, als sicher eingestuft worden. CBD-Kosmetikprodukte helfen, empfindliche Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, Rötungen der Haut zu reduzieren und haben sogar einen Anti-Aging-Effekt.

Sind CBD Kosmetika in Europa legal?

Für die Cannabis-Schönheitsprodukte gab es weltweit komplexe Regelungen und Abweichungen. Viele Länder sind noch dabei, die Regeln festzulegen oder zu ändern, um den Verbraucherschutz zu gewährleisten.
Der rechtliche Status von CBD-Produkten in der EU hat bei den Verbrauchern für Verwirrung gesorgt.
Die Europäische Industriehanf-Organisation (EIHA) schlug der EU bereits 2019 vor, CBD als Cannabidiol – aus Cannabisextrakt, -tinktur oder -harz gewonnen in die CosIng-Datenbank aufzunehmen.
Mit dem Vorschlag wurden die Beschränkungen für Cannabis Sativa L. aufgehoben und drei neue INCI-Bezeichnungen in die Liste aufgenommen:
  • Blattextrakt,
  • Blatt-/Stammextrakt, und
  • Wurzel-Extrakt.
  • Nun, da das Gesetz geklärt ist, ist die Verwendung von CBD in Kosmetika in der EU legal.

CBD Kosmetik Wirkung: Beste Behandlung mit den besten Produkten

Nach Angaben von Market Reports World wächst der globale Cannabidiol-Kosmetikmarkt allmählich.
Der Preis von CBD ist in den letzten Jahren drastisch gesunken. Dies ist vor allem auf das Überangebot auf dem Markt sowie auf die potenzielle Wirksamkeit und die kosmetischen Vorteile von mit Cannabis angereicherten Produkten zurückzuführen.
Forschungsergebnissen zufolge kann CBD-Öl bei einer Reihe von Hautkrankheiten hilfreich sein. Dazu gehören:
  • Akne
Viele Menschen leiden unter verschiedenen Hautproblemen, vor allem unter Akne. CBD hat fettreduzierende, entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkstoffe, die bei Akne helfen können.
  • Trockenheit und Juckreiz
Einigen Berichten zufolge kann CBD helfen, Symptome von Hautkrankheiten wie Trockenheit und Juckreiz zu behandeln. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD können dazu beitragen, die Auslöser von Ekzemen, Dermatitis und Schuppenflechte zu reduzieren.
Empfindliche Haut kann von CBD-Öl profitieren, da es die Haut beruhigt und Reizungen reduziert.
  • Alterung und Falten
Einige Studien heben die antioxidativen Eigenschaften von CBD hervor. Oxidativer Stress kann den Alterungsprozess beschleunigen. Daher können die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD dazu beitragen, die Hautalterung zu verhindern.
  • Infektion
Die Cannabispflanze kann antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben, was sie für die Behandlung von Hautinfektionen nützlich macht.

CBD Kosmetik Wirkung: Wie wird sie angewendet?

Vor der Anwendung von CBD-Produkten wird dringend empfohlen, die Anweisungen auf dem Etikett und der Verpackung zu befolgen, um festzustellen, wie oft, wie viel und wie CBD-Produkte angewendet werden sollen.
Bei der oralen Einnahme von CBD-Öl werden einige Tropfen bis zu einer Minute lang unter die Zunge gehalten, bevor sie geschluckt werden.
Die Dosierung variiert je nach Körpergewicht und CBD-Öl-Potenz. Wer mit CBD anfängt, sollte mit der kleinsten Dosis beginnen. Wenn sie wissen, wie ihr Körper auf CBD reagiert, können sie die Dosis anpassen.

CBD Kosmetik: Nebeneffekte

Studien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zufolge wird CBD von den Menschen gut vertragen, allerdings kann es zu leichten Nebenwirkungen kommen, wie z. B.:
  • Schläfrigkeit im Mund,
  • Diarrhöe,
  • Müdigkeit,
  • Appetitlosigkeit.
Es ist auch erwähnenswert, dass CBD mit bestimmten Medikamenten interagieren kann, daher ist es am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie CBD-Produkte verwenden.

Die wichtigsten Keto-Produkte in der Übersicht

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Die ketogene Diät ist eine Unterform der Low-Carb-Diät, die relativ streng ausgerichtet ist. Für die Keto-Diät sind bestimmte Nahrungsmittel besonders gut geeignet. 

 

Fleisch: Das kulinarische A und O 

Um den Prozess der Ketose voranzutreiben, sind Hilfsmittel wie Keto Tropfen Original eine gute Wahl. Ein weiterer wichtiger Bestandteil sind Fette und Eiweiße. Diese wichtigen Zutaten werden effektiv durch hohen Fleischkonsum abgedeckt. Dennoch ist es für Diät-Anwender wichtig, den Fettkonsum durch tierische und pflanzliche Fette zu regulieren. Eine Schlüsselrolle nimmt die Qualität des Fleisches ein. Ein gutes Beispiel ist Bio-Fleisch, das besonders viel Omega 3-Fettsäuren enthält. 

 

Fisch und Meeresfrüchte

Fisch liefert große Mengen an Fetten und qualitativ hochwertigen Eiweißen, die viel Omega 3-Fettsäuren, Vitamin B12 und Vitamin D enthalten. Zugleich enthält Fisch Mineralstoffe wie Jod, Selen, Eisen oder Kalium. Meeresfrüchte sind bedingt für die Keto-Diät geeignet. Dennoch spricht nichts dagegen, gelegentlich Krebse, Hummer und Garnelen zu verzehren. 

 

Eier und Avocados

Eier bieten einen hohen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweißen. Ein Vorteil ist, dass diese Speise auf vielfältige Weise zubereitet werden kann. Avocados liefern hohe Anteile an pflanzlichen Fetten und sind deshalb eine gute Alternative für tierisches Fett. 

 

Milchprodukte

Käse gehört zu jeder ketogenen Ernährung dazu. Mit Ausnahme weniger Käsesorten wie Hüttenkäse, Schmelzkäse, Frischkäse sowie Blauschimmel enthält Käse keine Kohlenhydrate und ist deshalb gut für eine Keto-Diät geeignet. Griechischer Joghurt ist ein weiterer beliebter Keto-Kandidat, der neben einem sehr geringen Anteil an Kohlenhydraten große Mengen an Vitaminen, Mineralstoffen, Fetten und Eiweißen liefert. Zudem sind Butter und Quark gut für die Ernährungsform eine gute Wahl. 

 

Kohlenhydratarmes Gemüse

Viele Gemüsesorten enthalten zwar größere Mengen an Kohlenhydraten. Allerdings sind ballaststoffreiche Sorten wie Spargel, Champignons, Zucchini, Chinakohl, Brokkoli oder Blumenkohl sehr gut für eine ketogene Ernährung geeignet. Zudem sind grüne Blattsalate für die Keto-Diät eine gute Empfehlung. 

 

Pflanzliche Öle

Pflanzliche Fettlieferanten sind Kokosöl, Leinsamenöl, Argan- oder Olivenöl. Diese Öl enthalten bei fehlenden Kohlenhydraten hohe Anteile an ungesättigten Fettsäuren. 

 

Beeren und Obst

Viele Obstsorten enthalten Fruchtzucker, der in keine ketogene Diät gehört. Deshalb spielt der Kohlenhydratanteil für eine Keto-Ernährung eine wichtige Rolle. Eine gute Wahl sind deshalb Brombeeren, Erd- und Blaubeeren, Himbeeren oder Johannisbeeren. Zudem müssen Obstenthusiasten nicht auf Kaktusfeigen oder Papayas verzichten. 

 

Zuckerersatzmittel und Flavour Drops

Kohlenhydratreicher Zucker ist Gift für jede ketogene Ernährung. Deshalb sind kalorienarme Alternativen zu Zucker erforderlich. Klassische Vertreter sind die Zuckerersatzmittel Stevia und Erythrit. Beide Ersatzstoffe haben einen pflanzlichen Ursprung und schmecken dennoch süß. Ein Vorteil von Flavour Drops besteht darin, spezielle Geschmacksrichtungen mit angenehmer Süße zu verbinden. Flavour Drops stehen beispielsweise mit Karamell- oder Vanillegeschmack zur Verfügung. 

 

Nüsse und Nusscremes

Nüsse und Nusscremes erfreuen sich in der ketogenen Diät ebenfalls großer Beliebtheit. Besonders gut sind Paranüsse, Pekanüsse, Macadamia und Mandeln geeignet. Ein großer Vorteil von Keto-Nüssen besteht darin, dass diese Nahrungsmittel hohe Anteile an gesunden Fetten, Eiweißen, Mineralien und Vitaminen enthalten. 

 

Shirataki-Nudeln und Shirataki-Reis

Auf Dauer fällt es gewiss schwer, auf schmackhafte Beilagen wie Nudeln, Reis & Co. zu verzichten. Allerdings sind die meisten Beilagen aufgrund der hohen Anteile an Kohlenhydraten nicht für eine ketogene Ernährung geeignet. Eine schmackhafte Alternative sind Shirataki-Nudeln, Shirataki-Reis und Shirataki-Fettuccine. Diese Nahrungsmittel sind besonders kalorienarm und enthalten nur wenige Kohlenhydrate.